Et fødevarestof, der sænker niveauet af kolesterol i blodet

Coffee Cappuccino Cinnamon Powder  - juno1412 / Pixabay

Dr. Olga Korapliova, en russisk ernæringsekspert, opfordrede til brug af kanel i mad for at fremskynde stofskiftet og normalisere niveauet af kolesterol i blodet.

 

Oplev den store medicinske fordel ved kanel

 

I en erklæring til det russiske Novosti Information Company bemærker eksperten, at kalorieindholdet i kanel er lavt og svarer til 35 kalorier i 10 gram kanelpulver. Tilføjelse af kanel til mad kan sænke det glykæmiske indeks med 20%, og når det bruges sammen med smør eller ost, giver det disse produkter lækker smag.

Han siger, “Kanel, som varm peber, fremskynder stofskiftet og kogt kanel med laurbærblad hjælper faktisk med at reducere vægten. Det forbedrer også niveauet af kolesterol i blodet og kan være nyttigt i tilfælde af højt blodtryk som godt.”

Eksperten tilføjer, kanel hjælper med at bevare næringsstoffer i lang tid derhjemme. Så de føjes altid til desserter og pickles (agurker og tomater) sammen med  laurbærblade.

Kilde: Novosti

 

Author: Middleeast

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *